健康kagaku’s blog

健康を科学する

湯船に入ってリラックス

湯船に入ってリラックス

寒いこの時期はなんといっても

お風呂に入るのがおっくうになります

そこで登場するのが湯舟です

最近はボタン一つでお湯を定位置まで入れてくれます

便利な世の中になったものですね

そしてまた

追い焚きも自動で温度調節してくれる

便利な世の中になったものです

芯からあったまったら

気持ち良い~~~~・・・

あったまったら

お風呂から出てスッキリ

僕はこの寒い時期だけしか

ほぼ湯船に入らないので

逆にためなくても良いんじゃないかとよぎっても

あえて湯舟をためるようにしています

気持ち良い

そして血行促進

冷え性解消

風邪予防

・・・

色々な効能があります

そして湯船に入った時は

かならず入浴剤を入れるようにしています

逆にもったいないので入れています

様々な効能がここでも発揮されます

冬はそんなことをしながら

過ごしています💪