人をやさしくする食べ物

やっぱ料理には

色彩が大切だ

茶色だけじゃなくて

緑色つまり菜っ葉ものを加えたほうが

栄養のバランスがとれる

ちゃんと野菜も取ろう

野菜には人をやさしくする魔法がある👍