好きなものを食べ続けられる努力

健康の始まりは

食の始まり

人間の健康に欠かせないのが

食です

食べ物を食べられなくなったら

人間は終わりです

おいしくたのしく

うつくしく食べる

長く年老いても食べ続けられる人間が

長生きなんです

どんな食べ物でもいい

自分が好きな食べ物でもいい

それを食べ続けられるためには

どうしたら良いのか考える

それが長生きのコツです👍