思いっきり身体を動かしてみよう

時には自分を壊すくらいの振る舞いで

必死に何事にも挑戦的に行動してみるものです

活動を活発にすること以外

筋力など上がらない

筋力が上がるという事はつまり

体脂肪が活発になるという事

つまり痩せるという事です

つまり健康的な身体を手に入れるという事

時には勢いで思いっきり身体を動かしてみよう

ゼエゼエしますよ👍