食べ過ぎは万病のもと

健康になりたかったら

食生活の制限は

ある程度必要となってきます

食によって健康は保たれますが

食べ過ぎは万病のもと

と呼ばれるくらい

食べすぎほど健康を害するものは

ありません

食べ過ぎには注意しましょう👍