食べたいもの＝健康食？

健康は食から始まって

食で終わるのではないかと思えるくらい

人間の健康には

食生活は欠かせません

自分が食べたものが自分を作る

当たり前のようですが

であるならば

ちゃんと気にしているのかと聞かれると

意外にそうではない

自分が食べたいものを食べている

そう言えます

では

自分が食べたいものが

自分のその時の健康食という

捉え方でいいのかな？👍