健康は意外な出来事から始まる

健康は意外なところから

拾うことができます

健康な体作りは

何事にも捉われないことです

常識や概念にとらわれることなく

ただ何となくやってみた

これが意外と健康には良いんです

「筋トレだるい」と思っていたけど

身体動かしたら

結構気持ちいいな

なんて思うことありませんか？👍