なんでも好き嫌いせず食べる

食べ物にはちゃんとその食材独自の栄養成分があります

だから好き嫌いせず、

とにかくしっかり食べていく事が大切なのです

嫌いなものでも好きなものと一緒に食べたり、

生だったら食べられないけど火を通したら食べやすいなど

工夫して何でも構わずちゃんと食べるべきです

健康を維持したかったら、好き嫌いはしないほうがいいです